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Prácticas de Hatha Yoga en el CEC

Lunes y miércoles de 10 a 11 hs. Comienza el lunes 16 de enero. 

Para más información e inscripciones enviar un mail a trayectoscec@gmail.com

La práctica de yoga invita a poner la atención en el cuerpo y la respiración. Es una herramienta de autoconocimiento, una experiencia que podemos llevar y aplicar cada día de nuestras vidas. Mediante la práctica de asanas (posturas), cada practicante trabaja sobre la alineación, equilibrio y fuerza del cuerpo físico, además de aliviar y liberar distintos tipos de tensiones.

Mediante la respiración ejercitamos la mente para llevar la atención al momento presente. El yoga integra la salud física, mental y emocional y abre camino al descubrimiento personal de cada practicante.

Elemento requerido para la práctica: mat, colchoneta o manta. 

Facilita: Magalí Drivet.

Del 16 de Enero al 29 de Noviembre

Lunes, Miércoles

Horario:
De 10:00 a 11:00 hs


Entrada:
Paga

$3000

Lugar:
Centro de Expresiones Contemporáneas (CEC)
PASEO DE LAS ARTES 310