Coronavirus: cuidados y recomendaciones

Si sospechas que tenés síntomas compatibles con Coronavirus comunicate al 0800 555 6549 o con tu servicio de emergencia privada. Si sos afiliado/a de Pami hacelo al 138 (opción 9).

¿Qué son los coronavirus?

Son una extensa familia de virus que pueden causar enfermedades respiratorias y afectan a numerosas especies de animales. En los humanos, producen desde enfermedades leves, como resfríos comunes, hasta cuadros más graves, como síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS) y el síndrome respiratorio agudo severo (SARS). El coronavirus que se ha descubierto más recientemente (SARS-CoV2) causa la enfermedad por COVID-19.

Síntomas principales

  • Fiebre.
  • Tos.
  • Dolor de garganta.
  • Dificultad respiratoria.
  • Pérdida o disminución reciente del gusto y/o olfato.
  • Dolor de cabeza intenso y persistente
  • Vómitos y/o diarrea

Puede afectar a cualquier persona, principalmente a mayores de 60 años y personas con afecciones preexistentes (como hipertensión arterial, diabetes, etc.). En estos casos, se deben extremar las medidas de prevención.

Transmisión

Directa: a través de las secreciones de una persona que es portadora de la enfermedad. Es decir, si esa persona tose o estornuda y hay otra persona parada a menos de un metro y medio puede caer directamente esa gota en sus vías aéreas, en la boca o en las conjuntivas de los ojos.

Indirecta: la otra forma es que esa gota caiga sobre una superficie, puede ser una mesa, un picaporte, un asiento de colectivo. Si tocamos esa superficie que tiene el virus y luego nos llevamos las manos a la cara, podemos adquirir el virus.

Prevención

  • Lavarnos las manos frecuentemente con agua y jabón o, si no podemos, con alcohol diluido al 70%.
  • Cubrirnos la nariz y boca con el pliegue del codo o usar pañuelos descartables al toser o estornudar (y tirarlos inmediatamente).
  • Ventilar los ambientes todos los días.
  • Limpiar las superficies de uso cotidiano y público como picaportes, mesadas, pulsadores de luces, etc.
  • Respetar la distancia física de 2 metros con otras personas.
  • No compartir mate, vaso o demás utensilios.
  • Evitar permanecer mucho tiempo en espacios cerrados con muchas personas.
  • Usar siempre cubreboca. Mirá las recomendaciones de cómo usarlo.

Lavado de manos

Lavado de manos

El lavado de manos con agua y jabón —especialmente en los momentos críticos, es decir, después de ir al baño y antes de manipular alimentos— es una intervención clave para salvar vidas. De no tener agua y jabón se puede utilizar alcohol en gel o alcohol diluido al 70% en agua.

Para reducir eficazmente el desarrollo de microorganismos en las manos, el lavado debe realizarse correctamente. Es importante que te laves las manos:

  • Antes y después de ponerte y sacarte el cubreboca.
  • Antes y después de manipular alimentos o amamantar.
  • Antes de comer o beber y después de manipular basura o desperdicios.
  • Después de tocar alimentos crudos y antes de tocar alimentos cocidos.
  • Después de ir al baño, sonarse la nariz, toser o estornudar y luego de cambiarle los pañales al bebé.
  • Luego de haber tocado objetos “sucios”, como dinero, llaves, pasamanos o superficies en espacios públicos.
  • Cuando llegás a la casa de la calle, el trabajo, la escuela.
  • Después de haber estado en contacto con animales.

Uso de cubreboca

  • Desde el 12/5 es obligatorio el uso de cubreboca en la vía pública. Esta medida se suma a los espacios en los cuales ya era obligatorio su uso como el transporte de pasajeros, las dependencias de atención al público, locales comerciales o cualquier ámbito donde se desarrollen actividades exceptuadas. [Decreto Nº 606/2020]
  • Debe cubrir nariz, boca y mentón.
  • No usar en niños menores de 2 años.
  • Sirve para proteger a quienes nos rodean y evitar contagiarlos en caso de estar enfermos.
  • Es un complemento, lo más importante es el lavado de manos y la distancia física.
  • Usarlo por cortos períodos de tiempo y cambiarlos. Pierden eficacia de filtrado después de 2 horas.
  • Utilizarlo correctamente, su mal uso puede provocar que nos toquemos la cara con las manos.
  • Se debe lavar y secar después de cada uso. Tener en cuenta que cada vez que realizamos este proceso pierde eficiencia de filtrado.

¿Cómo usar correctamente una cubreboca?

Antes de colocarlo, lavar correctamente las manos y evitar tocarse la cara durante su uso.

Los cubreboca de tela caseras deben:

  • Ajustarse de manera firme pero cómoda contra los lados de la cara.
  • Asegurarse las orejas con algún tipo de lazo.
  • Incluir varias capas de tela.
  • Permitir respirar sin restricción.
  • Ser de telas lavables y que no se deformen.

Para retirar el cubreboca:

  • Realizar el lavado de manos.
  • Retirarlo desde los lazos sujetadores y tener cuidado de no tocarse los ojos, la nariz y la boca.
  • Apartar para lavar.
  • Volver a lavar las manos inmediatamente después de retirarlo. 

Descargas

Líneas telefónicas para brindar información

Si sospechas que tenés síntomas compatibles con Coronavirus no concurras a las guardias de hospitales o sanatorios. Comunicate telefónicamente a las siguientes líneas para que puedan orientarte sobre los pasos a seguir:

  • Llamá a tu servicio de emergencia privada
    • URG - Urgencias: 4351111
    • ECCO: 4214444
    • Emerger: 4478585 / 4470600 / 4406000
    • CGyL: 4373737
    • Puerto Emergencias: 0800 888 9003
    • VITTAL: 0810 222 7510
    • AMAS (Arroyo Seco): 03402 427400
    • Medimovil (Pérez): 4951522
    • UTV Aeroemergencias: 4269405
    • AMCE: 03476 422422
    • CCREP (cooperativa Portuaria de Puerto San Martín): 0800 44444848
  • 107 - SIES (para personas sin obra social)
  • 138 opción 9 - Pami

Consultas médicas: 0800 555 6549  (Ministerio de Salud de Santa Fe)

Discapacidad

Número gratuito para consultas 08004440660 las 24 hs. Servicio de videollamadas para personas sordas e hipoacúsicas: 3415772837.

Violencia de género

Si estás pasando por una situación de violencia de género, podés comunicarte al 08004440420, que funciona las 24 hs. ofreciendo contención y asesoramiento. Si no podés llamar, escribí a 3415 781509. Ante casos de riesgo de vida, llamá directamente al 911 para pedir la intervención de las fuerzas de seguridad.

Para solicitar una medida de distancia comunicate al 3416 100100. Enviá tus datos y los del agresor (nombre completo, DNI, domicilio y localidad) y una foto de tu DNI. Recibirás una constancia de recepción, informando si la medida es concedida o rechazada. Si la conceden, la autoridad policial notificará al agresor. +info

Grupos de Whatsapp de los Distritos

Son canales institucionales en los que se envía información oficial de la ciudad, medidas, recomendaciones y servicios.

El ingreso a los grupos es a través de un enlace. Para recibir el link correspondiente a su zona, escribí a los siguientes números:

  • Distrito Centro: 3413934164
  • Distrito Sur: 3413860554
  • Distrito Sudoeste: 3416690438
  • Distrito Oeste: 3413904865
  • Distrito Noroeste: 3416690436
  • Distrito Norte: 3416690437